Doomscrolling
Il doomscrolling, o doomsurf, è l'atto di dedicare troppo tempo alla lettura di notizie negative su dispositivi digitali.[1][2][3]
Il doomscrolling può avere effetti deleteri sulla salute mentale di chi la pratica, inducendo ansia, incertezza, preoccupazione, paura, angoscia, insonnia, disappetenza e anedonia.[4]
Sul New York Times, Brian X. Chen così descrive il fenomeno:[5][6]
Il termine si è diffuso durante la pandemia di COVID-19, le proteste per la morte di George Floyd, le elezioni presidenziali statunitensi del 2020, l'assalto al Campidoglio degli Stati Uniti d'America del 2021 e l'invasione russa dell'Ucraina del 2022: tutti eventi che hanno incrementato l'attività di doomscrolling.[7][8][9]
Nel 2020 il neologismo è stato inserito nei dizionari in lingua inglese Merriam-Webster[1] e Oxford Dictionary,[10] mentre dal 2021 è registrato nello Zingarelli.[1]
Effetti sulla salute
[modifica | modifica wikitesto]Effetti psicologici
[modifica | modifica wikitesto]Gli esperti sanitari mettono in guardia sul fatto che un uso eccessivo del doomscrolling può aggravare le problematiche di salute mentale già esistenti.[11][12] Sebbene il suo impatto vari da persona a persona, questa pratica tende a scatenare sentimenti di ansia, stress, paura, depressione e isolamento.[11]
Ricerca
[modifica | modifica wikitesto]Un gruppo di professori di psicologia dell'Università del Sussex ha condotto uno studio in cui i partecipanti hanno seguito notiziari televisioni composti da segmenti con contenuti a connotazione positiva, neutra e negativa.[13][14] I risultati hanno evidenziato che chi ha visto le notizie più negative ha riportato un aumento dell’ansia, della tristezza e una predisposizione a reagire in maniera catastrofica alle proprie preoccupazioni.[13]
Un ulteriore studio, realizzato da ricercatori in collaborazione con l’Huffington Post, ha scoperto che i partecipanti che, al mattino, hanno guardato tre minuti di notizie negative avevano il 27% di probabilità in più di segnalare il verificarsi di una brutta giornata sei-otto ore dopo.[14] Al contrario, il gruppo che ha seguito storie incentrate sulle soluzioni ha evidenziato una buona giornata nell’88% dei casi.[14]
Note
[modifica | modifica wikitesto]- ^ a b c doomscrolling - Parole nuove, su Accademia della Crusca. URL consultato il 6 luglio 2022.
- ^ Doomscrolling, su dictionary.cambridge.org.
- ^ (EN) On 'Doomsurfing' and 'Doomscrolling', su Merriam-Webster. URL consultato il 5 luglio 2022.
- ^ Doomscrolling e doomsurfing: la dipendenza dalle cattive notizie, su State of Mind, 4 febbraio 2022. URL consultato il 6 luglio 2022.
- ^ Doomscrolling, quando le cattive notizie generano dipendenza | Società, ATLANTE | Treccani, il portale del sapere, su Treccani. URL consultato il 5 luglio 2022.
- ^ (EN) Brian X. Chen, You’re Doomscrolling Again. Here’s How to Snap Out of It., in The New York Times, 15 luglio 2020. URL consultato il 5 luglio 2022.
- ^ (EN) Rebecca Jennings, Doomscrolling, explained, su Vox, 3 novembre 2020. URL consultato il 5 luglio 2022.
- ^ Nitin Anand, Manoj Kumar Sharma e Pranjali Chakraborty Thakur, Doomsurfing and doomscrolling mediate psychological distress in COVID‐19 lockdown: Implications for awareness of cognitive biases, in Perspectives in Psychiatric Care, vol. 58, n. 1, 20 aprile 2021, pp. 170-172, DOI:10.1111/ppc.12803. URL consultato il 6 luglio 2022.
- ^ Brita Ytre-Arne e Hallvard Moe, Doomscrolling, Monitoring and Avoiding: News Use in COVID-19 Pandemic Lockdown, in Journalism Studies, vol. 22, n. 13, 3 ottobre 2021, pp. 1739-1755, DOI:10.1080/1461670X.2021.1952475. URL consultato il 6 luglio 2022.
- ^ Chiara Guzzonato, Cos'è il doomscrolling (e perché bisogna evitarlo)?, su Focus, 24 luglio 2021. URL consultato il 24 luglio 2023.
- ^ a b Robin Blades, Protecting the brain against bad news, in CMAJ: Canadian Medical Association journal = journal de l'Association medicale canadienne, vol. 193, n. 12, 22 marzo 2021, pp. E428–E429, DOI:10.1503/cmaj.1095928. URL consultato il 23 marzo 2025.
- ^ This is the Way the World “Friends”: Social Network Site Usage and Cultivation Effects | Sestir | The Journal of Social Media in Society, su web.archive.org, 14 agosto 2020. URL consultato il 23 marzo 2025 (archiviato dall'url originale il 14 agosto 2020).
- ^ a b (EN) Wendy M. Johnston e Graham C. L. Davey, The psychological impact of negative TV news bulletins: The catastrophizing of personal worries, in British Journal of Psychology, vol. 88, n. 1, 1997, pp. 85–91, DOI:10.1111/j.2044-8295.1997.tb02622.x. URL consultato il 23 marzo 2025.
- ^ a b c (EN) Consuming Negative News Can Make You Less Effective at Work, in Harvard Business Review, 14 settembre 2015. URL consultato il 23 marzo 2025.
Voci correlate
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